Terapia ciepłem i światłem

Światło czerwone leży w spektrum światła widzialnego i działa bardziej powierzchniowo na skórę oraz tkanki. Podczerwień jest niewidoczna dla ludzkiego oka i wnika głębiej w tkanki, gdzie może stymulować krążenie krwi i łagodzić napięcia mięśniowe. Wiele naszych urządzeń łączy obie te długości fal, zapewniając bardziej wszechstronne działanie.

Zaleca się zazwyczaj 10–20 minut na jedną sesję, od 3 do 6 razy w tygodniu. Regularność jest przy tym ważniejsza niż czas trwania pojedynczego zabiegu.

Dla większości ludzi tak, ponieważ światło czerwone i podczerwone są promieniowaniem niejonizującym i w przeciwieństwie do światła UV nie niosą ze sobą ryzyka rozwoju raka skóry. W przypadku chorób skóry, nadwrażliwości na światło, ciąży lub stosowania niektórych leków przed rozpoczęciem terapii należy jednak skonsultować się z lekarzem.

EMS stymuluje mięśnie za pomocą impulsów elektrycznych i nadaje się do aktywacji lub precyzyjnego rozluźniania mięśni. Światło czerwone działa poprzez ciepło i bodźce świetlne na krążenie krwi oraz regenerację. Przy ostrych napięciach często uzasadnione jest połączenie obu tych metod.

Niektórzy użytkownicy odczuwają przyjemne ciepło i odprężenie już po pierwszym użyciu. Wyraźna poprawa przy nawracających dolegliwościach pojawia się zazwyczaj po 1–2 tygodniach regularnego stosowania.