Terapia del calore e della luce

La luce rossa rientra nello spettro della luce visibile e agisce principalmente sulla superficie della pelle e sui tessuti. La luce infrarossa è invisibile all'occhio e penetra più in profondità nei tessuti, dove può favorire la circolazione sanguigna e alleviare la tensione muscolare. Molti dei nostri dispositivi combinano entrambe le lunghezze d'onda per un effetto più completo.

In genere, si consigliano sessioni da 10 a 20 minuti, da 3 a 6 volte a settimana. La costanza è più importante della durata della singola sessione.

Per la maggior parte delle persone sì, poiché la luce rossa e quella infrarossa sono non ionizzanti e — a differenza dei raggi UV — non comportano il rischio di cancro della pelle. Tuttavia, è comunque opportuno consultare il medico prima dell'uso in caso di patologie cutanee o fotosensibilità, gravidanza o assunzione di determinati farmaci.

L'EMS stimola i muscoli tramite impulsi elettrici ed è indicata per attivare o rilassare specificamente la muscolatura. La luce rossa agisce sulla circolazione sanguigna e sulla rigenerazione grazie a stimoli termici e luminosi. La combinazione di entrambi i trattamenti risulta spesso benefica in caso di tensione muscolare acuta.

Alcuni utenti avvertono un calore lenitivo e un senso di relax già dopo la prima applicazione, mentre miglioramenti evidenti dei disturbi ricorrenti si manifestano generalmente dopo una o due settimane di utilizzo regolare.